Á¦Ç°¼Ò°³
´Ü¸ÀÀÌ ÀûÀº ´çÀ¸·Î ¼³ÅÁÀÇ ¹°¸®Àû ¼ºÁú(ÃËÃËÇÔÀ̳ª Á¡µµ)Àº ±×´ë·Î À¯ÁöµÇ¸é¼ ´çµµ´Â ³·ÃçÁÖ´Â Àç·áÀÔ´Ï´Ù.
¼³ÅÁº¸´Ù ¾à 30% Á¤µµ ´çµµ°¡ ³·½À´Ï´Ù.
¼³ÅÁÀÇ ±â´É(ÃËÃËÇÔÀ̳ª Á¡µµ)À» ÃÖ´ëÇÑ À¯ÁöÇÏ¸é¼ ´Ü¸ÀÀ» ÁÙÀÌ°íÀÚ ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
È°¿ë¹æ¹ý
¼³ÅÁ »ç¿ë·®À» 20~50% ´ëüÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ¸é ¹°ÀÇ º¯È¾øÀÌ Àú°¨¹Ì Á¦Ç°À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç°Á¤º¸°í½Ã
³»¿ë¼û±â±â-
½ÄÇ°ÀÇ À¯ÇüÀϹݰ¡°ø½ÄÇ°(´ç·ù°¡°øÇ°)
-
Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¿ë·®(Áß·®), ¼ö·®100g
-
¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·®Æ®·¹ÇҷοÀ½º,ÇÕ¼ºÇâ·á(¹Ù´Ò¶óÇâ)