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½Ç¿Â ¹öÅÍ 150g, ¼³ÅÁ 100g, ¼Ò±Ý 1/2 ÀÛÀº¼ú, °è¶õ 3°³, ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º 1/4 ÀÛÀº¼ú, ¹Ú·ÂºÐ 150g, ¾Æ¸óµå ºÐ¸» 40g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1 ÀÛÀº¼ú, ¿ìÀ¯ 1 Å«¼ú, ´ÙÁø È£µÎ ¶Ç´Â ¾Æ¸óµå 30g, ½½¶óÀ̽º ¾Æ¸óµå Àû´ç·®
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