º½ÀÌ¿Ô³ª º½ ·¹½ÃÇÇ
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Æ÷¸£ÅõÄ®½Ä ¿¡±×Ÿ¸£Æ® ¸¸µé±â
¹öÅÍ 150g, ¹Ú·ÂºÐ 150g, °·ÂºÐ 50g,
¼³ÅÁ 10g, ¼Ò±Ý 2g, ¹° 65g,
°è¶õ³ë¸¥ÀÚ 150g, ¿ìÀ¯ 350g,
»ýÅ©¸² 200g, ¼³ÅÁ 150g,
¹Ù´Ò¶óºó 1+1/2°³·¹½ÃÇÇ
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·¹¸ó Ÿ¸£Æ® : ½±°Ô ·¹¸ó Ÿ¸£Æ® ¸¸µé±â
µ¿¿µ»ó[ÆÄÀÌ Å©·¯½ºÆ®]
¹Ú·ÂºÐ 110g, ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ 30g, ¼Ò±Ý Á¶±Ý,
¹öÅÍ 100g, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 1°³, ¹° 4~5 ÀÛÀº¼ú
[Çʸµ]
»ýÅ©¸² 100g (°¡´ç »ýÅ©¸²), °è¶õ 1°³,
·¹¸ó 1°³ºÐÀÇ Á¦½ºÆ®¿Í Áó
¸¶¹«¸®¿ë ½´°¡ÆÄ¿ì´õ Àû´ç·®·¹½ÃÇÇ
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ÇÇÄÆÄÀÌ # °í¼ÒÇÑ ÇÇÄŸ¸£Æ® ¸¸µé±â
[Ÿ¸£Æ®]
¹Ú·ÂºÐ95g, ¾Æ¸óµå°¡·ç15g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ25g,
¿ìÀ¯1t, ¹öÅÍ50g, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ1°³, ¼Ò±Ý¨ût,
¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·¢2¹æ¿ï
[Çʸµ
Èæ¼³ÅÁ(¶Ç´Â Ȳ¼³ÅÁ 20g), ¹°¿³50g,
¼Ò±Ý¨ût, ´Þ°¿1°³, ½Ã³ª¸óÆÄ¿ì´õ¨öt,
¿Á¼ö¼öÀüºÐ1t, ÇÇÄ70-80g·¹½ÃÇÇ
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ÃÊÄݸ´ º£ÀÌÅ· ÃÊÄݸ´Å¸¸£Æ®
[ÃÊÄÚŸ¸£Æ®]
¹Ú·ÂºÐ95g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ25g, ÄÚÄھư¡·ç25g,
¼Ò±Ý1g, Âù¹öÅÍ50g, ³ë¸¥ÀÚ1°³,
¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·º3¹æ¿ï, Âù¿ìÀ¯5g,
[Ä«¶ó¸á±Û¶ó»çÁÖ]
¹°30ml, ¼³ÅÁ100g, µ¥¿î»ýÅ©¸²100g,
ÆÇÁ©¶óƾ3g(1Àå¹Ý)
[°¡³ª½´]
»ýÅ©¸²75g, ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´75g·¹½ÃÇÇ
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[Àë Ÿ¸£Æ®] ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÃÖ°í! ½±°í °£ÆíÇÑ ¹Ì´ÏÀë Ÿ¸£Æ®
[Ÿ¸£Æ®Áö]
¹Ú·ÂºÐ 130g, ¾Æ¸óµå °¡·ç 30g,
¹öÅÍ 120g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 30g,
¼Ò±Ý 1/8ÀÛÀº¼ú, ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ 1°³ºÐ,
¹° 1Å«¼ú
µþ±âÀë ¶Ç´Â ºí·çº£¸® Àë Àû´ç·®·¹½ÃÇÇ
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³ÓÃ÷Ÿ¸£Æ®
[Ÿ¸£Æ®]
¹Ú·ÂºÐ110g, ¾Æ¸óµå°¡·ç10g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ25g,
¹öÅÍ40g, ³ë¸¥ÀÚ1°³, Âù¹°1t, ¼Ò±Ý¨ùt, ¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·º 3¹æ¿ï
[Çʸµ]
Ȳ¼³ÅÁ80g, ¹öÅÍ40g, ¸ÞÀÌÇý÷´2t,¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·º¨öt, ³ë¸¥ÀÚ1°³, ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ, Ä®¾Æ¸óµå, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À, ¿ÀÆ®¹Ð, È£µÎ 20g¾¿·¹½ÃÇÇ
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ºí·çº£¸® Ÿ¸£Æ® # ´ÞÄÞÇÑ ºí·çº£¸®¿Í °í¼ÒÇÑ ÆÄÀÌÀÇ ¸¸³² ~ Ÿ¸£Æ® ¸¸µé±â
[Ÿ¸£Æ®Áö]
¹Ú·ÂºÐ100g, ¾Æ¸óµå°¡·ç15g, ¹öÅÍ50g,
½´°¡ÆÄ¿ì´õ25g, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ1°³,
¿ìÀ¯5g, ¼Ò±Ý¨ût
»ýÅ©¸² 200g, ºí·çº£¸®Çʸµ20g,
ºí·çº£¸®Çʸµ30g(ÅäÇοë),
ÄÉÀͽÃÆ®Áö1Àå
(½ÃÆ® Á÷Á¢¸¸µé±â http://hide5241.blog.me/50190857028 )·¹½ÃÇÇ
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¿¡±×Ÿ¸£Æ®
[Ÿ¸£Æ®Áö]
Á߷ºÐ100g + ¹Ú·ÂºÐ100g,
¼Ò±Ý1t, ¼³ÅÁ8g, ¹öÅÍ50g,
Â÷°¡¿î¹°45ml, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ1°³
[¿¡±×Çʸµ]
´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ4°³, ¼³ÅÁ57g,
»ýÅ©¸²30g, ¿ìÀ¯67g,
¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·¢3¹æ¿ï·¹½ÃÇÇ