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¹ã¾ç°»
¹° 300g, ÇÑõ 8g, ºÐ¸»Á©¶óƾ 3g, ¼³ÅÁ 50g, ¹°¿³ 60g, Àû¾Ó±Ý 500g, ¹ã´ÙÀ̽º 100g
·¹½ÃÇÇ
-
³ª°¡»çÅ°Ä«½ºÅ׶ó
°è¶õ 4°³, °·ÂºÐ 114g, ¼³ÅÁ 114g, ¿ìÀ¯ 28g, ²Ü 15g, ¹°¿³ 15g
·¹½ÃÇÇ
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³ª°¡»çÅ°Ä«½ºÅ׶ó
°è¶õ 4°³, °·ÂºÐ 114g, ¼³ÅÁ 114g, ¿ìÀ¯ 28g, ²Ü 15g, ¹°¿³ 15g
·¹½ÃÇÇ
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½º³ë¿ìº¼
¹«¿°¹öÅÍ 90g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 45g, ¼Ò±Ý ÇѲ¿Áý, ¹Ú·ÂºÐ 135g, ¾Æ¸óµåºÐ¸» 30g,
ÇÇÄ´ÙÁø°Í 50g·¹½ÃÇÇ
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Ƽ¶ó¹Ì¼ö
½ºÆùÁö½ÃÆ® 1È£ 2Àå(1cmµÎ²²)
[½Ã·´] ¹° 50g, ¼³ÅÁ 35g,
ÀνºÅÏƮĿÇǺи» 1/2ts
[¹«½º] Å©¸²Ä¡Áî 185g, ¼³ÅÁ 50g,
Á©¶óƾ 2Àå(4g), »ýÅ©¸² 130g
[ÅäÇÎ] ÄÚÄھƺи» 20g·¹½ÃÇÇ
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Ƽ¶ó¹Ì¼ö
½ºÆùÁö½ÃÆ® 1È£ 2Àå(1cmµÎ²²)
[½Ã·´] ¹° 50g, ¼³ÅÁ 35g,
ÀνºÅÏƮĿÇǺи» 1/2ts
[¹«½º] Å©¸²Ä¡Áî 185g, ¼³ÅÁ 50g,
Á©¶óƾ 2Àå(4g), »ýÅ©¸² 130g
[ÅäÇÎ] ÄÚÄھƺи» 20g·¹½ÃÇÇ
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¸ðÄ«ÆÛÁöºê¶ó¿ì´Ï
¹«¿°¹öÅÍ 130g, ¼³ÅÁ 100g, ¼Ò±Ý 2²¿Áý, °è¶õ 2°³, ¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·º 10g(2ts), Ä¿ÇÇ¿¢±â½º 10g(2ts), ´ÙÅ©Ä¿¹öÃç(ÄÚÄÚ¾ÆÇÔ·® 60%) 190g, ¹Ú·ÂºÐ 82g, ÄÚÄÚ¾ÆÆÄ¿ì´õ 6g(1Ts)
·¹½ÃÇÇ
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ÃÊÄݸ´ÄÅÄÉÀÌÅ©
¹öÅÍ 130g, ÃÊÄݸ´ 70g(Ä«Ä«¿À60%ÀÌ»ó),
¼³ÅÁ 90g, ¼Ò±Ý 1g(1/8ts), °è¶õ 2°³,
¿ìÀ¯ 30ml(2Ts), ¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·¢ 5g(1ts),
¹Ú·ÂºÐ 60g, ÄÚÄÚ¾ÆÆÄ¿ì´õ 12g(2Ts),
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 3g(1/2ts)
[°¡³ª½´] »ýÅ©¸² 75ml, ´ÙÅ©Ä¿¹öÃç 85g,
¹öÅÍ 7g(1°ú1/2ts)·¹½ÃÇÇ