¸¶Ä«·Õ¡¤´ÙÄí¾ÆÁî
-
¹Ù´Ò¶ó ¸¶Ä«·Õ
[¹Ù´Ò¶ó ¹öÅÍÅ©¸²]
¿ìÀ¯ 30g,
³ë¸¥ÀÚ 2°³,
¼³ÅÁ 20g,
¹öÅÍ 150g,
¹Ù´Ò¶óºó 1°³,
ÇÎÅ©»ö¼Ò
[¸¶Ä«·ÕÄÚÅ©]
´Þ°¿ÈòÀÚ 52g,
ºÐ´ç ¶Ç´Â ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 78g,
¾Æ¸óµåÆÄ¿ì´õ 65g,
¼³ÅÁ 25g
·¹½ÃÇÇ
-
¾¦ Äá ´ÙÄí¾ÆÁî
[´ÙÄí¾ÆÁî]
ÈòÀÚ 3°³, ¼³ÅÁ 40g, ¾Æ¸óµå°¡·ç 70g,
½´°¡ÆÄ¿ì´õ 55g, ¹Ú·ÂºÐ 14g, ¾¦°¡·ç 4g,
½´°¡ÆÄ¿ì´õ ¾à°£
[¹öÅÍÅ©¸²]
³ë¸¥ÀÚ 3°³, ¼³ÅÁ 35g, ¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·¢ 5ml,
¿ìÀ¯ 80ml, ¹öÅÍ 130g, Äá°¡·ç 35g·¹½ÃÇÇ
-
¹Ù´Ò¶ó¸¶Ä«·Õ°ú ¹öÅÍÅ©¸² ¸¸µé±â
[¸¶Ä«·Õ]
¾Æ¸óµåÆÄ¿ì´õ 77g,
½´°¡ÆÄ¿ì´õ 75g,
¼³ÅÁ 55g,
ÈòÀÚ 64g
[¹öÅÍÅ©¸²]
°í¸Þ¹öÅÍ 200g,
³ë¸¥ÀÚ 40g,
¹° 34g,
¼³ÅÁ 100g,
¹Ù´Ò¶óºó 1/2°³·¹½ÃÇÇ
-
Ä«¶ó¸áÃÊÄÚ ¸¶Ä«·Õ
¾Æ¸óµå°¡·ç 70g,
½´°¡ÆÄ¿ì´õ 62g,
°è¶õÈòÀÚ 55g,
¼³ÅÁ 55g
[°¡³ª½´]
´ÙÅ©Ä¿¹öÃç 100g,
»ýÅ©¸² 50g,
Ä«¶ó¸á¼Ò½º 70g·¹½ÃÇÇ
-
ÃÊÄÚ¸¶Ä«·Õ
¾Æ¸óµå°¡·ç 75g,
½´°¡ÆÄ¿ì´õ 100g,
ÈòÀÚ 70g,
¼³ÅÁ 70g,
½Ä¿ë»ö¼Ò(¿Ã¸®ºê),
ÃÊÄݸ´ 100g,
»ýÅ©¸² 90g,
ÃÊÄÚº¼ ½ºÇÁ¸µÅ¬·¹½ÃÇÇ
-
¸»Â÷¸¶Ä«·Õ ¸¸µé±â
¾Æ¸óµåÆÄ¿ì´õ 77g,
½´°¡ÆÄ¿ì´õ 75g,
¼³ÅÁ 55g,
ÈòÀÚ 64g,
³ì»ö»ö¼Ò, ÆÄ¿¡Å×Æ÷¿äƾ Àû´çÈ÷
¹öÅÍÅ©¸² 100g,
¸»Â÷°¡·ç 8~10g,
ÈÀÌÆ®ÃÊÄݸ´ 45g·¹½ÃÇÇ
-
¶óÀ̾𠸶ī·Õ ¸¸µé±â
¾Æ¸óµå°¡·ç 78g,
½´°¡ÆÄ¿ì´õ 74g,
ÈòÀÚ 62g,
¼³ÅÁ 56g,
°¥»ö/¿À·»Áö(³ë·©)»ö¼Ò Àû´çÈ÷·¹½ÃÇÇ
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µþ±â ¸¶Ä«·Õ
[²¿²ô]
¾Æ¸óµåÆÄ¿ì´õ 62g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 76g,
´Þ°¿ ÈòÀÚ 57g, ¼³ÅÁ 48g,
µþ±âÆÄ¿ì´õ 2g, »¡°£»ö¼Ò ¾à°£
[Çʸµ]
¹öÅÍ 60g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 85g,
¿ìÀ¯ 1~1/2Ts, ¶óÁ¸® Ç»·¹ 7g,
µþ±âÀë Àû´ç·®·¹½ÃÇÇ