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±Ö ÄÉÀÍ : FOR Å©¸®½º¸¶½º
½Ç¿Â ¹öÅÍ 110g, ¼³ÅÁ 90g,
¼Ò±Ý 1/2 ÀÛÀº¼ú, °è¶õ 2°³,
¹Ú·ÂºÐ 150g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1ts,
¿ìÀ¯ 80g, ±Ö Áó 50g,
±Ö Á¦½ºÆ® (±Ö 2°³ºÐ·®)
[±Ö ±Û·¹ÀÌÁî]
½´°¡ÆÄ¿ì´õ ¾à 50g, ±ÖÁó ¸î¹æ¿ï,
Àå½Ä¿ë ÇǽºÅ¸Ä¡¿À Àû´ç·®·¹½ÃÇÇ
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ºí·çº£¸® ÈÀÌÆ® ÄÉÀÍ : FOR Å©¸®½º¸¶½º
1È£ ÄÉÀÌÅ© ½ÃÆ®,
¾ÆÀ̽̿ë ÈÖÇÎ »ýÅ©¸² 200~250g Á¤µµ,
ºí·çº£¸® ÇʸµÄµ Àû´ç·®,
Àå½Ä¿ë ÈÀÌÆ® ÃÊÄݸ´,
Å©¸®½º¸¶½º Àå½ÄÇ°·¹½ÃÇÇ
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ºí·çº£¸® ¸ÓÇÉ
¹«¿° ¹öÅÍ 100g, ¼³ÅÁ 130g,
¼Ò±Ý 1/4 ÀÛÀº¼ú, °è¶õ 2°³,
¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º 1/2 ÀÛÀº¼ú,
¹Ú·ÂºÐ 300g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 9g,
º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù 1/2 ÀÛÀº¼ú,
¿ìÀ¯ 250g, ºí·çº£¸®Çʸµ ¾à100~200g
³Ãµ¿ ºí·çº£¸®°¡ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ÇÑÁÜ Á¤µµ ²À ³Ö¾îº¸¼¼¿ä~·¹½ÃÇÇ
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¹Ù³ª³ª ÇdzӹöÅÍ ¸ÓÇÉ
¹«¿° ¹öÅÍ 100g, ¼³ÅÁ 100g,
¼Ò±Ý 1/4 ÀÛÀº¼ú, °è¶õ 2°³,
ÇdzӹöÅÍ 150g,
¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º 1/4 ÀÛÀº¼ú,
¿ìÀ¯ 120g,
¹Ù³ª³ª Å«°Å 3°³ (ÀÛÀº°Å 4°³ Á¤µµ),
¹Ú·ÂºÐ 180g, º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù 1 ÀÛÀº¼ú,
°èÇÇ°¡·ç 1 ÀÛÀº¼ú·¹½ÃÇÇ
-
³ìÂ÷ ÆÄ¿îµå ÄÉÀÍ
½Ç¿Â ¹«¿° ¹öÅÍ 100g,
½´°¡ ÆÄ¿ì´õ 100g, °è¶õ 2°³,
¿¬À¯ 30g, ¹Ú·ÂºÐ 90g,
³ìÂ÷°¡·ç 10g,
º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1/2 ÀÛÀº¼ú·¹½ÃÇÇ
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Âý½Ò·Î ¸¸µç Â˵æ Âðµæ Âý½Ò ºê¶ó¿ì´Ï : For ¼³³¯
°è¶õ 1°³, ¼³ÅÁ 100g,
¼Ò±Ý 1/4 ÀÛÀº¼ú, ¿¬À¯ 200g,
¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º 1/4 ÀÛÀº¼ú,
´ÙÅ© Ä¿¹öÃç ÃÊÄݸ´ 70g,
¹«¿° ¹öÅÍ 60g, Âý½Ò°¡·ç 120g,
º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù 1 ÀÛÀº¼ú, ÃÊÄÚĨ 60g
µ¥ÄÚ¿ë ³ìÂ÷ °¡·ç Àû´ç·®·¹½ÃÇÇ
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³ìÂ÷ ·Ñ ÄÉÀÍ : For ¼³³¯
°è¶õ 3°³
³ë¸¥ÀÚ 1°³
¼³ÅÁ 80g
¹Ú·ÂºÐ 75g
³ìÂ÷ ºÐ¸» 5g
¹öÅÍ 20g
¿ìÀ¯ 30ml
»÷µå¿ë Àû¾Ó±Ý, »ýÅ©¸², ³ìÂ÷ºÐ¸» Àû´ç·®·¹½ÃÇÇ
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ÄÚÄÚ³ÓÇâ °¡µæÇÑ ÄÚÄÚ³Ó¸ÓÇÉ
Á߷ºÐ150g, ½Ç¿Â¹öÅÍ75g, ¼³ÅÁ70g,
½Ç¿Â´Þ°¿1°³, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ3g,
¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·º2¹æ¿ï,
½Ç¿Â¿¡¼ º¸°üÇÑ ÄÚÄÚ³Ó¹ÐÅ©60g, ÄÚÄÚ³Ó·Õ 25g·¹½ÃÇÇ