¹Ù´Ò¶óºóÀÌ ÄÛÄÛ ¹ÚÈù ¹Ù´Ò¶ó ¸¶Ä«·Õ
[¸¶Ä«·Õ] ¾Æ¸óµå°¡·ç 50g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 50g, ÈòÀÚ 1°³, ¼³ÅÁ 35g [Çʸµ] ÈÀÌƮĿ¹öÃç 35g, »ýÅ©¸² 20g, ²Ü 5g(¹°¿³À¸·Î ´ëü°¡´É), ¹Ù´Ò¶óºó ¹Ý°³(¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·º ´ëü½Ã ¨ùt), ¹öÅÍ10g Àå½Ä¿ë µ¥ÄÚ½º³ë¿ì ¾à°£
·¹½ÃÇÇ¿¡ »ç¿ëµÈ Àç·á ´Ù½Ãº¸±â ( »÷µåµÈ °Í ¾à 10°³ºÐ )
[¸¶Ä«·Õ] ¾Æ¸óµå°¡·ç 50g, ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 50g, ÈòÀÚ 1°³, ¼³ÅÁ 35g
[Çʸµ] ÈÀÌƮĿ¹öÃç 35g, »ýÅ©¸² 20g, ²Ü 5g(¹°¿³À¸·Î ´ëü°¡´É),
¹Ù´Ò¶óºó ¹Ý°³(¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·º ´ëü½Ã ¨ùt), ¹öÅÍ10g
Àå½Ä¿ë µ¥ÄÚ½º³ë¿ì ¾à°£
3900
2100
46%
1,146
0
3200
2000
38%
1,013
4900
579
4400
27%
2,211
15900
10900
31%
587
2800
1700
39%
302
5200
25%
1,092
3990
2500
37%
185